跟著日本長壽食養專家這樣吃!暖宮養血打造易孕體質的3大秘訣 作者: 歲月遺夢 發佈日期: 2025 年 2 月 10 日 日本食養專家若杉友子獨家公開!從米飯選擇到醃梅食療,完整解析如何透過傳統日式飲食溫暖子宮、淨化血液,幫助現代女性調整易孕體質的關鍵飲食法。閱讀全文跟著日本長壽食養專家這樣吃!暖宮養血打造易孕體質的3大秘訣
體寒救星!醫師私房『暖沙拉』食譜大公開:10公斤輕鬆甩,排便順了、經痛也改善 作者: 歲月遺夢 發佈日期: 2024 年 11 月 24 日 中醫師親授陰陽平衡飲食法!公開特調薑末黑醋醬與黏黏沙拉食譜,改善虛冷體質同時促進代謝,連更年期不適都緩解。閱讀全文體寒救星!醫師私房『暖沙拉』食譜大公開:10公斤輕鬆甩,排便順了、經痛也改善