煮過更營養!番茄泥的茄紅素竟比新鮮番茄多4倍?專家教你超有效吃法 作者: 歲月遺夢 發佈日期: 2024 年 12 月 2 日 實驗證實煮過的番茄泥茄紅素含量暴增4倍!搭配橄欖油吸收率再提升,營養師完整解析從挑選到烹調的關鍵技巧,教你吃進滿滿抗氧化力。閱讀全文煮過更營養!番茄泥的茄紅素竟比新鮮番茄多4倍?專家教你超有效吃法