五色食材顧五臟！中醫師教你用天然顏色吃出免疫力 酸苦食物別挑掉 作者: 歲月遺夢 發佈日期: 2024 年 11 月 15 日 中醫五行飲食學問大！白色蘿蔔能潤肺、紫色葡萄護腎臟，每天吃滿五色食材就像幫內臟做大掃除。現代人愛吃重口味反而讓身體發炎，營養師提醒這兩種味道最該補！閱讀全文五色食材顧五臟！中醫師教你用天然顏色吃出免疫力 酸苦食物別挑掉