每天三分鐘「鎖骨呼吸法」活化心臟!醫師親授遠離致命腦中風的關鍵小動作 作者: 歲月遺夢 發佈日期: 2025 年 1 月 24 日 台灣十大死因第三名的腦中風竟與心律不整有關!日本腦神經外科權威研發的「聳肩吹氣法」,透過簡單動作促進心臟血液循環,搭配日常保養關鍵,有效降低血栓形成風險。閱讀全文每天三分鐘「鎖骨呼吸法」活化心臟!醫師親授遠離致命腦中風的關鍵小動作
原來低血壓也會腦中風!醫生警告這3個日常習慣超危險 作者: 歲月遺夢 發佈日期: 2025 年 1 月 12 日 天氣轉涼更要當心!日本腦科權威揭露清晨起床方式、飲食習慣竟會讓血壓急速變化,低血壓族群更要小心的腦梗塞預防指南。閱讀全文原來低血壓也會腦中風!醫生警告這3個日常習慣超危險