缺維生素B害你爆痘又油光滿面？營養師教你吃對食物養成清爽肌 作者: 歲月遺夢 發佈日期: 2025 年 4 月 27 日 維生素B群竟然影響皮膚出油量！營養師完整解析B群與油痘肌關係，公開日常飲食關鍵對策，教你用天然食物終結油膩臉孔。閱讀全文缺維生素B害你爆痘又油光滿面？營養師教你吃對食物養成清爽肌