糖尿病前期救星!醫師靠「133黃金餐盤」甩肉24kg不復胖 作者: 歲月遺夢 發佈日期: 2025 年 4 月 6 日 新陳代謝科醫師游能俊親測「133低醣餐盤」逆轉糖尿病前期!完整公開飲食黃金比例+實測血糖變化,教你用家常食材吃出穩定血糖與健康體態。閱讀全文糖尿病前期救星!醫師靠「133黃金餐盤」甩肉24kg不復胖