肝臟最怕的8種食物！營養師警告：愛吃辣、蛋黃恐加速肝硬化 作者: 歲月遺夢 發佈日期: 2025 年 5 月 5 日 營養師揭密肝臟殺手食物！從辛辣料理到蛋黃攝取都有學問，超過10年追蹤研究顯示高銅飲食竟比喝酒更傷肝，8大飲食地雷完整解析。閱讀全文肝臟最怕的8種食物！營養師警告：愛吃辣、蛋黃恐加速肝硬化
夏天汗味超惱人？避開這三類食物讓你清爽一夏！ 作者: 歲月遺夢 發佈日期: 2025 年 2 月 1 日 夏天汗臭困擾？營養師曝3類地雷食物要避開！從飲食習慣改善體味，讓你自信度過炎熱季節。完整解析乳製品、肉類與辛香料的代謝影響，教你聰明吃出清爽好體質。閱讀全文夏天汗味超惱人？避開這三類食物讓你清爽一夏！