48歲陳曉東靠這4招養出17%體脂!凍齡秘訣大公開:早上喝「這杯」超關鍵 作者: 歲月遺夢 發佈日期: 2024 年 10 月 9 日 48歲香港男神陳曉東公開凍齡秘訣!從每天起床一杯溫水到每週4次魔鬼訓練,獨家揭露如何靠飲食控管、中醫煲湯與科學運動維持17%體脂率的年輕體態。閱讀全文48歲陳曉東靠這4招養出17%體脂!凍齡秘訣大公開:早上喝「這杯」超關鍵