「脊椎管狹窄」腰痛腳麻走不遠!物理治療師曝4大地雷運動千萬別做 作者: 歲月遺夢 發佈日期: 2024 年 9 月 7 日 脊椎管狹窄症患者常因錯誤運動加重症狀!物理治療師詳解登山、眼鏡蛇式等4種禁忌動作,教你正確走路訓練技巧與復健原則,避免神經壓迫惡化。閱讀全文「脊椎管狹窄」腰痛腳麻走不遠!物理治療師曝4大地雷運動千萬別做