標籤: 腰痛預防

最新研究發現長期腰痛竟與死亡率上升有關！美國追蹤8千名女性14年發現，頻繁腰痛族群死亡風險高24%。專家推薦健走與躺姿調整兩招自救法，詳細圖解教學讓你遠離腰痛危機。