日本奧運教練公開獨門瘦身法！不用節食運動，靠冷熱水交替洗澡刺激棕色脂肪燃燒，輕鬆瘦小腹改善代謝。專家親授6大沖冷水位，每天30分鐘泡澡就能改善自律神經失調。
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長期便祕不僅讓腸胃鬧脾氣，更會讓皮膚冒痘暗沉！透過按壓天樞穴、合谷穴等4個關鍵穴位，搭配生活習慣調整，從根本改善毒素累積問題，讓你輕鬆排便同時養出透亮肌膚。