吃飽後別急著動！醫師曝6大禁忌動作 喝茶竟會害貧血更嚴重 作者: 歲月遺夢 發佈日期: 2025 年 1 月 5 日 醫師警告吃飽後6個禁忌動作！喝茶竟會阻礙鐵質吸收、抽菸加倍傷胃，飯後立刻運動可能引發嘔吐，這些常見習慣你中了幾個？閱讀全文吃飽後別急著動！醫師曝6大禁忌動作 喝茶竟會害貧血更嚴重