胃痛竟然會「玩捉迷藏」？這些部位痛要當心
最近門診來了一位科技業主管王先生，每天加班到半夜的他，這半年總覺得「後背胛骨中間像有東西頂著」，做SPA按摩反而更不舒服。健檢報告顯示「胃黏膜嚴重發炎」，這才驚覺原來是胃在作怪！
胃痛轉移3大特徵｜跟一般痠痛差在哪？
- 痛感像隔層膜：按壓背部不會特別痛，但隱約有悶脹感
- 飲食連動明顯：喝完手搖飲30分鐘內痛感加劇
- 休息無效：躺床休息反而更難受，走動時稍緩解
書田診所胃腸科權威醫師分析，這種「會跑來跑去的痛」其實是內臟神經錯亂的求救信號。胃的神經與胸椎第6-9節神經重疊，當胃部發炎腫脹時，會透過交感神經把痛覺「轉台」到背部。
胃炎沉默殺手日常表現
- 早餐喝美式咖啡後打嗝有酸味
- 下午茶吃甜食後腹脹像懷孕
- 晚餐應酬喝酒後火燒心到喉嚨
- 半夜平躺時感覺胸口悶痛
防癌化關鍵6守則
- 醃漬食物OUT：泡菜、香腸臘肉每周限吃1次
- 飲食溫度控管：超過65度熱湯直接傷胃黏膜
- 吃飯配手機最傷：壓力激素讓胃酸分泌失控
- 夜間禁食令：睡前3小時嚴禁消夜
- 幽門桿菌篩檢：40歲以上建議做碳13吹氣檢測
- 疼痛日記法：記錄發作時間+飲食內容找關聯
醫師獨門護胃茶飲
材料：新鮮紫蘇葉5片、山楂3錢、陳皮2錢 煮法：500cc冷水煮滾後轉小火15分鐘 喝法：飯後1小時溫飲，每天限2杯
臨床案例顯示，持續忽略胃炎警告，5年內癌變機率暴增7倍！特別是「吃止痛藥壓症狀」的患者最危險。下次發現找不到原因的背痛、肩痛，別再傻傻貼藥布，快掛腸胃科做詳細檢查！