清冠一號別亂喝！中醫教你正確防疫觀念
最近大家都在問「清冠一號能不能當保養喝？」三總中醫科醫師特別提醒：「這款處方是給確診者治療用的，沒生病的人長期喝反而可能傷肺氣！」尤其是平常容易手腳冰冷、氣虛疲勞的體質更要小心。
防疫茶關鍵在「預防」 醫界認證7大配方
1. 國家中醫藥所防疫茶（辦公室族首選）
▶️ 材料：黃耆3錢、桂枝2錢、桑葉2錢、薄荷1錢、魚腥草3錢、生薑3片、紅棗5顆、甘草1錢
▶️ 煮法：2000cc水滾後轉小火煮15分鐘
▶️ 功效：增強呼吸道防護力，特別推薦給整天吹冷氣的上班族，溫和配方天天喝也沒問題
2. 花蓮慈濟淨斯本草飲（確診者實測有效）
▶️ 獨家配方：麥冬+魚腥草+桔梗黃金組合
▶️ 臨床發現：確診者連喝3天，病毒量平均下降40%
▶️ 沖泡秘訣：用保溫瓶悶20分鐘，藥效釋放更完全
3. 陽明交大淨冠方（接觸高風險必備）
▶️ 特殊藥材：藿香+厚朴雙重防護
▶️ 實驗證實：降低病毒附著率達67%
▶️ 使用時機：去醫院或人潮密集處前後喝效果最好
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4. 兒童專用正冠飲（6歲以上適用）
▶️ 改良自玉屏風散，添加薄荷和紅棗調味
▶️ 喝法技巧：冷藏後用吸管喝，減少中藥苦味
▶️ 家長注意：飯後1小時飲用，避免影響食慾
5. 新光醫院正氣護衛茶（抗病毒加強版）
▶️ 關鍵成分：板藍根x桑葉協同作用
▶️ 獨家功效：同時抑制病毒複製和減輕喉嚨不適
▶️ 保存方式：煮好分裝冷凍，喝前隔水加熱
6. 養氣防疫茶（腸胃敏感者適合）
▶️ 溫和配方：黃耆+甘草保護胃黏膜
▶️ 加味技巧：可加少量蜂蜜改善口感
▶️ 飲用禁忌：糖尿病患者建議去紅棗
7. 全家適飲簡單防疫茶（一鍋煮全家喝）
▶️ 秘密武器：羅漢果天然甜味劑
▶️ 煮法改良：鍋蓋留縫煮40分鐘，保留揮發性成分
▶️ 份量調整：兒童每次喝50-100cc即可
中醫師私房建議：這樣喝效果加倍！
- 最佳飲用時段：早上9-11點脾經運行時
- 搭配穴位按摩：按壓合谷穴+足三里
- 保存期限：冷藏勿超過3天，冷凍可放1個月
- 體質判斷技巧：舌苔厚膩者加陳皮，手腳冰冷加生薑
※ 重要提醒：孕婦、慢性病患者飲用前務必諮詢中醫師