這些小毛病可能是失智前兆！企業家真實案例警示
最近金融圈傳出令人惋惜的消息，元大集團創辦人馬志玲在與失智症搏鬥多年後離世。這位曾帶領企業登上巔峰的強人，晚年竟連「吃飯」這種日常動作都忘記，家屬回憶發病過程更讓人心疼…
▍從聞不到飯菜香開始！企業家失智惡化全記錄
馬志玲女兒馬維欣受訪時透露，父親最早出現的警訊竟是最容易被忽略的「嗅覺退化」！2006年開始，馬志玲常抱怨：
- 聞不到剛煮好的飯菜香
- 吃東西嚐不出味道
- 對原本愛吃的食物興趣缺缺
當時家人只覺得是年紀大味覺退化，沒想到這些竟是阿茲海默症的早期症狀！隨著病情發展，更多異常行為陸續出現：
| 工作表現 | 生活能力 | 人際互動 |
|---|---|---|
| 叫不出20年老員工名字 | 忘記是否吃過飯 | 演講開始需要看稿 |
| 決策反應變遲鈍 | 出現嚴重偏食習慣 | 夫妻吵架頻率增加 |
| 無法管理公司事務 | 搞錯白天黑夜 | 對話只剩單音節 |
▍日醫揭密：7個「你以為沒什麼」的失智前兆
日本腦神經權威奧村步博士特別提醒，這些日常小狀況最容易被忽略：
-
「金魚腦」現象升級
- 同樣問題一天問5次以上
- 想不起上周全家出遊細節
- 老是忘記帶鑰匙/錢包
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3C產品突然變天書
- 不會操作用了10年的電視
- 手機功能突然全部忘記
- 連遙控器都按錯按鈕
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語言能力退化
- 接電話支支吾吾說不清
- 聊天時找不到合適詞彙
- 句子結構變得破碎
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夫妻吵架次數暴增
- 容易誤解對方意思
- 情緒控制能力下降
- 對親密的人特別不耐煩
▍每天這樣動！失智風險直降76%
奧村步博士分析各類活動的防失智效果，驚人發現「邊動腦邊活動」效果最好：
🏆 防失智活動TOP3
- 社交舞蹈 – 要記舞步又要配合舞伴，大腦全區域活化
- 打麻將 – 算台數、記牌型，還能促進社交互動
- 健走算數 – 邊走邊做「100-7連減」效果加倍
🚹 家事這樣做也能防失智
- 買菜時心算總金額
- 摺衣服搭配記憶分類
- 煮飯嘗試新食譜
▍企業家女兒的領悟：把握當下最重要
馬維欣將照顧父親的心路歷程化成繪本，透過《我替你記住就好》等作品提醒大家：
- 失智症患者最需要的是陪伴
- 早期發現能延緩惡化速度
- 即時表達愛意不要留下遺憾
最後要提醒大家，如果發現家人出現4項以上異常徵兆，建議立即到神經內科做詳細檢查。平時養成健走+動腦的習慣，就能有效遠離失智威脅！