🍬 為什麼無糖口香糖是嘴饞首選？
每次追劇或加班時，手上總忍不住想抓點東西往嘴裡塞？明明肚子不餓，就是嘴巴癢癢想咬點什麼？這種「心理性飢餓」根本是現代人通病！這時候隨手來片無糖口香糖，完全就是神仙救兵啊～
✨ 三大隱藏好處大公開
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咀嚼控必備：嚼口香糖時「喀滋喀滋」的聲音超療癒！研究顯示規律咀嚼動作能刺激大腦分泌血清素，幫助放鬆緊繃情緒，根本是上班族的隨身紓壓小物
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熱量趨近於零：市售無糖款每片熱量不到2大卡，跟洋芋片、餅乾那些罪惡零食比起來，吃個3-5片都不會破表，完全零罪惡感
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口氣急救包：含木醣醇的款式還能抑制細菌孳生，吃完大蒜鍋貼或臭豆腐後嚼兩片，立馬從地獄口氣變身薄荷小清新
🚨 注意！這些情況要暫停
- 剛做完牙齒治療（像補牙或根管）別急著嚼
- 顳顎關節容易痠痛的人要控制時間
- 建議每次別超過15分鐘，免得咀嚼肌變太發達
下次嘴饞蟲作怪時，記得在包包放條無糖口香糖，既能過足嘴癮又不擔心腰圍失控，根本是吃貨們的終極生存法則啦！(๑•̀ㅂ•́)و✧